Mozarella Tomate Teller
11. Juni 2018

Leichtes Erdbeer-Topfen-Vollkorn-Tiramisu

Zutaten für 4-6 Personen:

  • 500g Magertopfen
  • 300g Erdbeeren
  • 125ml Schlagobers (halber Becher)
  • 250g Quimiq Whip Vanille (1 Packung)
  • 100g Zucker
  • 1 Pkg. Vollkorn-Biskotten
  • Magermilch mit Zimt zum Eintauchen der Biskotten


Zubereitung:
Quimiq und Topfen mit Zucker separat schaumig rühren und anschließend zusammenmischen. Schlagobers steif schlagen und unter die Topfen-Quimiq-Masse untergeben. Nun die fein geschnittenen Erdbeeren einrühren. Eine Kastenform mit Klarsichtfolie auslegen und eine Schicht in Milch getunkte Biskotten hineinlegen. Danach einen Teil der Fülle darüberstreichen. Den Vorgang wiederholen bis die ganze Fülle aufgebraucht ist. 

Jetzt für einige Stunden kalt stellen und nach belieben mit Kakaopulver oder Zimt bestreuen und genießen.

a 100g: 160 kcal I 6,5g Fett I 20g Kohlenhydrate I 17,2g davon Zucker I 6,5g Eiweiß

Rezept von Anna Hobek, BBSc
Diätologin im Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof


Weitere Rezepte


loading
27.07.2023

Minztee

Tipp für ein kühles Minzrezept...


16.06.2023

Gebratene Reis- und Erbsen-Pfanne

Rezepttipp für eine gebratene Reis-Erbsen-Pfanne für einen gesunden Lebensstil....


08.05.2023

Grüner Smoothie

Rezepttipp für einen Grünen Smoothie zur Förderung unserer Gesundheit....


24.11.2022

Süßkartoffel-Cashew-Curry

Cashewkerne in einem Curry ? Ja das geht - einfach mal ausprobieren mit unserem Rezept....


23.09.2022

Apfel Nuss Strudel

Wer kennt ihn nicht den Strudel von der Oma ? Wir haben ein tolles Rezept für Sie....