Dame mit Faszienrolle

Trainingsübungen für Zuhause

Weiterhin fit bleiben !
Ob nach einer Kur, einem Gesundheitsaufenthalt oder einfach zur Vorbeugung von Erkrankungen.

Unser kompetentes und motiviertes Team an Experten und Expertinnen hat hier ein paar tolle Übungsprogramme zusammengestellt.

6.Aug.6
Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Beckenbodengymnastik" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Finger

Finger & Hand

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Finger & Hand" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Sprunggelenk

Sprunggelenk & Fuß

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Sprunggelenk & Fuß" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Knie II

Knie II

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Knie II" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Knie I

Knie I

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Knie I" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Schulter II

Schulter II

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Schulter II" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Schulter I

Schulter I

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Schulter I" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Hüfte II

Hüfte II

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Hüfte II" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Hüfte I

Hüfte I

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Hüfte I" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Lendenwirbelsäule II

Lendenwirbelsäule II

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Lendenwirbelsäule II" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Lendenwirbelsäule I

Lendenwirbelsäule I

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Lendenwirbelsäule I" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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6.Aug.6
Halswirbelsäule

Halswirbelsäule

Hier dürfen wir Ihnen unsere Übungen zum Thema "Halswirbelsäule" vorstellen.
Viel Spaß beim Training.

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