Gesundheits-Vorsorge-Tipp
26. Juli 2023

Beckenbodentraining - ab SEPTEMBER 2023 im Badener Kurzentrum

Beckenbodentraining - ab SEPTEMBER 2023 im Badener Kurzentrum

Gemeinsam schaffen wir eine starke und ausgeglichene Mitte

Der Beckenboden wird beim Training oft vernachlässigt, obwohl er für das allgemeine Wohlbefinden sehr wichtig ist. Er trägt die inneren Organe und hilft bei der Positionierung und Stabilisierung unserer Haltung mit. Zusätzlich wird die Blasen- und Darmentleerung über den Beckenboden gesteuert. Einen starken Beckenboden braucht daher jede/jeder!

Die Bedeutung des Beckenbodens wird aber oft erst erkannt, wenn Probleme wie Inkontinenz, Schmerzen oder Gebärmutter,- und Blasensenkungen auftreten. Häufig treten diese Probleme nach Geburten, nach Operationen (z.B. Gebärmutterentfernungen, Prostataoperationen etc.) oder einfach mit zunehmendem Alter auf.

Zur Stärkung des Beckenbodens bieten wir im Badener Kurzentrum ab September 2023 eine Beckenbodentrainingsgruppe an. Bei den Trainingseinheiten wird das komplexe Zusammenspiel Muskelaufbau, Dehnung und die richtige Atmung geübt.

Wenn Sie an unserer Beckenbodentrainingsgruppe teilzunehmen möchten, machen Sie sich bitte einen Termin für eine ärztliche Untersuchung in der Ordination des physikalischen Instituts aus. Zu diesem Termin benötigen wir eine Überweisung von Ihrem Hausarzt bzw. Facharzt und, falls vorhanden, für den Beckenboden relevante Vorbefunde.

Zur Terminvergabe für die ärztliche Untersuchung in der Ordination des physikalischen Instituts kontaktieren Sie bitte unsere Rezeption:

Mo, Di, Do von 06.45 - 18.30 Uhr
Mi, Fr von 06.45 - 15.30 Uhr
T +43 (0) 2252 44531


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